Ausbildung zum Resilienz-Coach:
Resilienz und Natur
Der Resilienz-Coach: Natur und Gesundheit kombiniert neuste Ergebnisse der Resilienzforschung mit den Erkenntnissen der „Forest-Medicine“ und richtet sich an Interessentinnen und Interessenten, die dieses Wissen anderen Menschen vermitteln wollen und sich gerne in der Natur aufhalten.
Die Ausbildung zum Resilienz-Coach: Resilienz und Natur beinhaltet sechs Module. Die Module finden in Nürnberg, St. Martin (Pfalz) und online statt. Wissenschaftlicher Input, Selbstreflexion, Life-Coaching und Train-the-Trainer Aspekte stehen im Mittelpunkt.
Forschung rund um den Wald und Gesundheit, die sogenannte „Forest Medicine“ ist bereits seit 2012 eine eigene Fachrichtung im japanischen Raum. „Aus Sicht der Evolutionsbiologie ist es einleuchtend, dass es ein besonderes Verhältnis zwischen Menschen und Natur gibt. Die herausragende Rolle von grüner Natur wird des Weiteren auch dadurch unterstrichen, dass das menschliche Auge die Farbe Grün in extrem hoher Auflösung, detektieren kann. Das allein ist ein deutlicher Hinweis, warum Menschen speziell von einer grünen Umgebung immer abhängig sind.“ (Zitat: Prof. Dr. Joachim Heinrich, Leiter globale Umweltmedizin an der Ludwig-Maximilians- Universität München).

Modul 1 vom 24. bis 25.01.2025
Das wissenschaftliche Resilienz-Konstrukt und Basiselemente des Coachings
- Das psychologische Resilienz-Konstrukt
- Einführung in die Wirkfaktoren der psychologischen Resilienz
- Resilienz-Standortbestimmung (Selbstreflexion)
- Mein zukünftiges Resilienz-Coach-Ich
- Kritik und Grenzen des Resilienz-Konstruktes
- Einführung ins Coaching (Aufbau, Methoden, Didaktik)
- Abgrenzung Coaching-Psychotherapie
- Grundlagen der Diagnostik und Therapie von affektiven psychischen Erkrankungen
- Life-Coaching
CuraMed Tagesklinik Nürnberg GmbH
Tagesklinik für Psychosomatische Medizin, Psychiatrie, Psychotherapie und Schlafmedizin
Neumeyerstraße 46 – 48
90411 Nürnberg
Dr. med. Franziska van Hall
Dr. phil. Dipl.-Psych. Uli Fieger, MBA
Jürgen Jänsch
Modul 2 vom 21. bis 22.02.2025
Mindset, Rollenklärung und Metakognitive Strategien
- Ressourcenaktivierung
- Optimismus
- Rollengefüge
- Handlungsspielraum
- Akzeptanz
- Life-Coaching
- Circle of Control
- Selbstreflexion
- Train the Trainer
Metakognitives Training
- Grundlagen der Metakognitiven Therapie (MCT)
- Das Kognitiv Attentionale Syndrom (CAS)
- Positive und negative Metakognitionen
- Das AMC Modell- ein metakognitives Modell
- Losgelöste Achtsamkeit
- Grübelaufschubtechnik
- Brainjogging
- Aufmerksamkeitstrainingstechnik ATT
- Wissenschaftlicher Hintergrund und Konklusion
- Life-Coaching
Online-Modul
Dr. med. Franziska van Hall
Dr. phil. Dipl.-Psych. Uli Fieger, MBA
Jürgen Jänsch
Modul 3 vom 21. bis 22.03.2025
Natur als Wirkfaktor zur Resilienzbildung und Stressbewältigung
- Resilienz-Reise durch den Körper
- Resilienz und Natur - warum und wie passt das zusammen?
- Praxiseinheiten im Grünen
- Resilienz und Salutogenese - Forschungsergebnisse live in der Natur erleben
- Resilienztests und ihre Aussagekraft in der Natur als Momentaufnahme
- "Der Resilienz-Aspekte" - sein Fundament in Verbindung mit Natur
- Die verschiedenen Resilienz-Aspekte - Übungen
- Kraftquelle Natur
- Die Bedeutung von Atmung
- Atemübungen aus der Achtsamkeit
- Atmen und Gehen
St. Martin (Pfalz)
Dr. phil. Dipl.-Psych. Uli Fieger, MBA
Modul 4 vom 04. bis 05.04.2025
Natur-Coaching und Resilienz in der Klientenzentrierten Beratung
- Naturbezogenes Mentaltraining - Übungen
- Neue Coping-Strategien in der Natur
- Raus aus dem Gedankenkarussel - rein in die Natur
- Resonanzraum Mensch & Natur im Naturcoaching
- Landart mit Naturmaterialien
- ZENbo
- Sinnesübungen in der Natur - nonverbal vermittelt
- Schweigendes Zuhören in der Stille der Natur
- Resilienz-Faktoren "Zukunftsorientierte Lösungsfindung"
- Raum- Voraussetzungen für Entfaltung
- Zielentwicklung in und mit der Natur
St. Martin (Pfalz)
Dr. phil. Dipl.-Psych. Uli Fieger, MBA
Modul 5 vom 16. bis 17.05.2025
Resilienz-Übungen in der Natur
- Zusammenhang von Geschwindigkeit und Wahrnehmungsintensität
- Dualität und Lernaspekte aus der Naturgeschichte
- Coachingtreppe als Methode
- Forst- und waldwirtschaftliche Regeln im Umgang mit Klienten in der Natur
- Methodik und Didaktik für Resilienz- und Natur-Trainings
- Naturbezogene Coaching-Einheiten und Ablauf
- Resümee und Feedback
St. Martin (Pfalz)
Dr. phil. Dipl.-Psych. Uli Fieger, MBA
Modul 6 vom 27. bis 28.06.2025
Umgang mit schwierigen Situationen im Coaching, Selbst- und Fremdbild als Coach, Prüfungsvorbereitung und Prüfungen
- „Wie siehst Du denn aus?“ Psychosoziale Aspekte des Erscheinungsbildes
- Schwierige Coaching-Situationen
- Vortrag: Narzissmus
- Umgang mit narzisstischen Persönlichkeitsanteilen
- Zielerreichung-Persönlicher Rückblick und Ausblick
- Prüfung aller Ausbildungsteilnehmenden
- Abschlussabend mit feierlicher Zertifikatsverleihung
CuraMed Tagesklinik Nürnberg GmbH
Tagesklinik für Psychosomatische Medizin, Psychiatrie, Psychotherapie und Schlafmedizin
Neumeyerstraße 46 – 48
90411 Nürnberg
Dr. med. Franziska van Hall
Dr. phil. Dipl.-Psych. Uli Fieger, MBA
Jürgen Jänsch