Workshop: Natur & Resilienz

In einer Zeit, in der der Alltag oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, ihre innere Stärke und Widerstandskraft zu stärken. Die Natur bietet uns hierfür einen unerschöpflichen Schatz an Ressourcen. In diesem Workshop werden wir gemeinsam entdecken, wie die Natur uns helfen kann, Resilienz zu entwickeln und zu fördern. Durch praktische Übungen, geführte Meditationen und den achtsamen Kontakt mit der Umwelt lernen wir, wie wir die heilende Kraft der Natur nutzen können, um unsere psychische und physische Gesundheit zu stärken.